این ویتامین استرس را ضربه فنی می‌کند

محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که مصرف روزانه مکمل‌های حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳ بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثرات مخرب استرس است. محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه مکمل‌های حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳ بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثرات مخرب استرس است. تحقیقات جدید نشان […]

هالووین در ایران؛ شبیخون فرهنگی یا گزینه ای برای شادی

چند سالی می‌شود که جشن هالووین در ایران مورد توجه اقشار خاصی از مردم جامعه قرار گرفته است و در روزهای منتهی به ۹ آبان شاهد بازار خرید و فروش لوازم و تزیینات این جشن نامتناجس با فرهنگ ایرانی هستیم. این بازار از ایده برای تهیه لباس شخصیت‌های کارتونی وروش‌های تزیین غذا با تم ترسناک […]

تنفس کنترل شده و اثر جادویی آن بر ذهن/ معرفی 4 تکنیک تنفسی برای تجربه آرامش

کار تنفسی شامل انواع متفاوتی از تمرینات تنفس و تکنیک های منحصر به فرد برای ارتقا وضعیت سلامتی است. امروزه به منظور کاهش استرس، مدیریت افکار منفی، بهبود روابط عاطفی، اجتماعی و تقویت سیستم ایمنی روش های ذهنی متفاوتی طراحی شده اند که برخی از آنها مانند یوگا کاربرد اثبات شده خود را دارند. اما […]

رشد محسوس استفاده از پرداخت بدون تماس در دوران دنیاگیری کرونا

آمار پرداخت موبایل بدون تماس در دوران دنیاگیری ویروس کرونا افزایش چشم‌گیری داشته است و انتظار می‌رود تا سال ۲۰۲۵، نیمی از کاربران گوشی از این روش پرداخت استفاده کنند. همه‌گیری ویروس کرونا موارد متعددی در حوزه‌ی فناوری ترند کرد که یکی از آن‌ها، استفاده از پرداخت موبایل بدون تماس بود. آن‌طور که تک‌کرانچ می‌نویسد، […]

خواص درمانی “زنجبیل”

قوی‌تر از شیمی درمانی خواص درمانی «زنجبیل» بر همه عیان است و در آن جای بحث نیست. تاثیر مفید این ماده خوراکی معجزه‌آسا حتی از بسیاری از داروهای جدید هم بیشتر است.زنجبیل تقریبا در آشپزی تمام کشورهای جهان در مقادیر کم استفاده می‌شود. می‌توان زنجبیل را به غذا اضافه کرد و یا نام آن را […]

انتقال کرونا از طریق نان! آری یا خیر؟

یکی از راه های انتقال غیر محسوس ویروس کرونا نان ها هستند. برای جلوگیری از شیوع این ویروس و انتقال آن به وسیله ی نان ها در ادامه نکاتی را مطالعه خواهید کرد. جلال الدین میرزای رزاز، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، اعلام کرد: یکی از راه های انتقال غیر محسوس […]

متنی که میخواهید برای جستجو وارد کرده و دکمه جستجو را فشار دهید. برای لغو دکمه ESC را فشار دهید.

بازگشت به بالا